NoyaSun Yoga Retreat
ריטריט העמקה אינטימי ומעורר
מרחב של חקירה המאפשר התבוננות פנימה דרך תנועה ומדיטציה.
שלושה ימים עוצמתיים של נוכחות, התפתחות, חיבור לטבע וטעינה מחדש
אני מזמינה אותך להצטרף אליי אל סופש של חיבור לעצמך, במקום קסום בגליל המערבי. מקום שבו נניח את היומיום הדחוס בצד וניתן מתנה אמיתית לגוף נפש שלנו. נהנה מאוויר נקי, טבע מדהים, חיבור אנושי, סדנאות, תרגולי יוגה מעמיקים ואוכל טבעוני משובח ומחזק.
Retreat
משמעות המילה ריטריט Retreat
היא 'לסגת' או 'לחזור חזרה'. חזרה הביתה אל המקור שלנו, אל מי שאנחנו באמת, מתחת למסכות והתפקידים שאנחנו לובשים.
זהו זמן ייעודי והזדמנות פז לשים את השגרה בצד ולהקדיש את עצמנו לחקירה פנימית והתפתחות אישית.
בריטריט הזה נתפרק, נשתחרר, נגלה, נתנסה בחוויות חדשות
ונעמיק בידע שחיוני לקיום שלנו
דרך
יוגה תנועה מדיטציה
טבע מיינדפולנס מוזיקה
ניצור מרחב חדש בתוכנו
של מודעות נועם וחופש
מה מחכה לנו בסופש?
שני לילות במתחם קסום ומבודד בכליל.
תרגולי אשטנגה ווינאסה דינמיים ומחזקים לצד הרפיות רכות ומשחררות.
נקבל רקע על הפילוסופיה של היוגה וכלים לתרגול היום יומי.
נלמד טכניקות נשימה, מדיטציה ודהרנה.
נצלול אל סדנת סאונד הילינג.
נאכל ארוחות שף טבעוניות משובחות.
נתרגש יחד בשירה מקודשת וטקס קקאו.
ובעיקר נהנה מהטבע שמקיף אותנו.
נצחק. נתחבר. נשתחרר.
ארוחות שף טבעוניות
חגית לידרור
בסדנה מחכות לכם ארוחות טבעוניות עשירות, בריאות ומפנקות של השפית חגית לידרור לצד פינת קפה ונשנושי בריאות לאורך כל הריטריט. חגית חיה בכפר האקולוגי כליל שבו נתארח, היא מעבירה סדנאות בישול צמחוני וטבעוני ומבשלת אוכל בריא כדרך חיים. היא תבשל עבורינו במהלך כל הסופש אוכל טעים ומזין שיתמוך בריטריט ובתהליך, הכל תוצרת מקומית בשפע ובאהבה.
סדנת סאונד הילינג
טל אלדג'ם
.jpg)
ריפוי בתדרים. מסע אל צלילים מרפאים תוך שימוש בכלים שונים ומגוונים וביכולות המופלאות של המוסיקה לחבר אותנו אל חלקים עמוקים בתוכנו, לעורר ולהרגיע את הנפש, לעקוף את השכל המודע ולאפשר חוויה של התמסרות, שחרור והרפיה. טל אלדג'ם - מוסיקאי, איש סאונד ומטפל דרך נגינה, צלילים ומוסיקה.
ישנה אופציה לעיסויים טיפוליים עם טלי לבנון מטפלת מוסמכת
בתשלום נוסף ובהזמנה מראש
הלוקיישן
הריטריט יתקיים באחוזת השחר, הבית הראשון בישוב האקולוגי כליל.
מתחם אירוח מבודד ומיוחד במינו, עטוף בטבע ובחורש ים תיכוני.
נלון ונתרגל יחד בבית אבן קסום עם חלונות המשקיפים על נוף גלילי פראי.
ללוקיישן יש חשיבות מרכזית בסופש הזה, הוא יוצר תחושה של חיבור ואחדות
שהם כוח מרפא בפני עצמם.
בית האבן הגדול:
2 חדרי שינה, סלון מרווח שבו גם נתרגל ונלון על מזרנים מפנקים, פינת אוכל, קמין לימי החורף, מטבח מאובזר, חדר אמבטיה ושירותים, מרפסות מרווחות לאכילה משותפת הצופות לים ואל ואדי יחיעם.
בית האבן המזרחי:
חדר שינה, סלון עם שתי מיטות נוספות, חדר שינה נוסף
צמוד לבית, פינת אוכל, קמין לימי החורף, מטבחון ושפע נוף גלילי.
בנוסף במתחם ~ מרחב תרגול חדש הממוקם באויר הפתוח אל מול נוף מרהיב ומתחם בריכה לרשותינו
19.05
נתכנס ביום חמישי בשעה 15:00
וניפרד ביום שבת באזור השעה 14:00
יום חמישי
הגעה רגועה והתארגנות
מעגל פתיחה
תרגול ויניאסה ומדיטציה
ארוחת ערב
שיחת דהרמה
יוגה נידרה ללילה טוב
20.05
יום שישי
מדיטציה עם הזריחה
הליכת בוקר שקטה, התבוננות ונוכחות
אשטנגה סדרה ראשונה
פרניאמה וקריות (תרגילי ניקוי)
ברנאץ מפנק
סשן פילוסופיה והנחיות למדיטציה
זמן חופשי - מנוחה, חיבור לטבע, בריכה, עיסויים
ויניאסה ואליימנט
סדנת סאונד הילינג עם טל
הדלקת נרות
סעודת שבת חגיגית
מעגל שירה וטקס קקאו מסביב למדורה
21.05
יום שבת
מדיטצית דהרנה ופרניאמה
אשטנגה סדרה שניה אימון מעורר לפתיחת הלב
בראנץ שבת
מדיטצית קונדליני דינמית של אושו
מעגל שיתוף מסכם
חיבוקים ופרידה
יתכנו שינויים בפעילויות ובסדר היום במידת הצורך
לינה ועלויות
עלות הריטריט כוללת לינה, אוכל, סדנאות, תרגולים, פינוקים
למגיעים עם חבר/ה הנחה של 100 ש"ח לכל אחד/ת
לינה על מזרן מפנק במרחב המשותף
(נותרו 2 מקומות)
1550 ש״ח
לינה בחדר זוגי/שלישיה
(נותר חדר זוגי אחרון)
בתוספת 190 ש״ח לאדם
הרשמה
כדי להבטיח את מקומכם,
יש לשלם מקדמה על סך 500 ש״ח.
את יתרת התשלום יש לשלם עד ה28.4 שלושה שבועות לפני קיום הסדנא
התשלום באמצעות פייבוקס או העברה בנקאית
פרטי חשבון בנק:
בנק 12 | סניף 658 | חשבון 471882
*במקרה של סגר או שינוי בהנחיות משרד הבריאות שימנעו את קיום הריטריט,
המשתתפים יקבלו החזר מלא
יש לך עוד שאלות? התלבטויות?
תשלום ומדיניות ביטולים
מיום ההזמנה ועד ארבעה שבועות לפני ~ דמי ביטול של 500 שח (דמי הרשמה)
ארבעה שבועות ועד שבועיים לפני ~ 50% דמי ביטול
שבועיים לפני קיום הסדנא ~ 100% דמי ביטול
