"האדם חייב לתחזק את גופו ולהזין אותו על פי כוונות הטבע, ככל האפשר, אם ברצונו לשרוד ולקיים חיים בריאים וטובים״

יצחק בן אורי. 

הבריאות הטבעית החלה בנקודה שבה התפתחו החיים בטבע. היא אינה שיטה שפותחה על ידי אדם, אלא היא ספר 'החוקים של החיים' ששכחנו כתוצאה מחיים רחוקים מהטבע. לפי חוקי הטבע והיקום, בריאות היא ערך קיומי וזכות בסיסית. לכל אדם מגיע לחיות את חייו בבריאות שלמה וכשעוברים על חוקים אלו הטבע מיד מתערב ומנסה להחזירם למקומם הישר.

בסדנה נבין מהי המשמעות של להיות בריא ומהם העקרונות הבסיסיים של בריאות טבעית וחוקי החיים. נבין מה הגורם האמיתי למחלות, נגלה שהשילוב בין היוגה לבריאות טבעית יוצר גישה שלמה ומאוזנת להשגת בריאות אופטימאלית ומודעות גבוהה, נחשף לטיפים על תזונה ואורחות חיים, נכיר את שגרת היומיום המומלצת ונבין את היישום שלה בחיים שלנו.

במהלך ההרצאה גם נקדיש זמן לשאלות ומחשבות המעסיקות אתכם, כל אלו יעמיקו את תרגול היוגה ואת בריאותכם הפיזית, הנפשית והמנטלית ויעזרו לכם לקחת אחריות על בריאותכם ולנהל אורח חיים מאוזן וטוב יותר. 

​